【练习】：课后1、2两题(指定学生口答)1方程的解与方程的根：①方程的解：能使方程左、右两边的值相等的未知数的值叫做方程的解;②一元方程：只含有一个未知数的方程称为一元方程;一元方程的解也叫做方程的根2一元方程：只含有一个未知数，并且未知数的高次数是1的整式方程叫做一元方程例检验下列各数是不是方程7x+1=10-2x的解：⑴x=1;⑵x=-2解：⑴将x=1分别代入方程的左、右两边，得左边=71+1=8，右边=10-21=8，∵左边=右边，x=1是方程7x+1=10-2x的解⑵将x=-2分别代入方程的左、右两边，得左边=7(-2)+1=-13，右边=10-2(-2)=14，∵左边右边，x=-2不是方程7x+1=10-2x的解

而运动过程往往都会伴随着汗液的排出，随着汗液排出的还有体内的盐分以及一些微量元素，而这些盐分的损失以及微量元素的损失也会导致抽筋缺钙也是造成人体抽筋的罪魁祸首，不同的人群缺钙的原因也大不相同青少年缺钙是因为正处于长身体的时候，骨骼处于生长状态从而缺钙而老年人则是因为激素分泌过少导致血液内钙离子含量过低，进而引发骨质疏松而这两者都是容易抽筋的人群知道抽筋是怎么造成的那么抽筋时该怎么办呢，首先找个平坦的地方将自己的腿平铺下，然后用手拉住抽筋的大脚趾过程中腿要伸直，用力拉扯脚趾，坚持两分钟左右抽筋的症状基本就会消失如果没有平坦的地方可以用抽筋的那条腿站在地上，另一条腿弯曲，然后用力抬自己的脚后跟，反复操作几次之后抽筋的症状就会减轻

5彩色多普勒超声和静脉造影等 可以更准确地判断病变性质、部位、范围和程度四、有关前列腺静脉曲的自我诊断 1度(轻度)：站立时看不到阴囊皮肤有曲张静脉突出，但可摸到阴囊内曲张之静脉，平卧时曲张之静脉很快消失2度(中度)：站立时可看到阴囊上有扩张的静脉突出，可摸到阴囊内有较明显的曲张之静脉，平卧时包块逐渐消失3度(重度)：阴囊表面有明显的粗大血管，阴囊内有明显的蚯蚓状扩张的静脉，静脉壁肥厚变硬;平卧时消失缓慢精索静脉曲张会导致某些患者从青春期开始睾丸功能进行性损害，生育力降低，但是，只有在其配偶的生育力也下降的情况下，这种损害才会显现出来精索静脉曲张有时可影响生育精索静脉曲张者9%有不育，男性不育者有39%是精索静脉曲张引起的

拥有一个良好的行为习惯，对于我们是至关重要的现实生活中，有些同学在马路上不遵守交通法规闯红灯，不走人行横道在路边乱丢果皮纸屑，与人交谈满嘴脏话，公共场合大声喧哗尤其是在我们校园里，自修课的说话声课间的追逐打闹，还有乱穿车库，乱丢垃圾难道这些是我们中学生该有的行为习惯吗在很多人眼里，这些行为习惯微不足道可是这些不良习惯却真实地反映出同学的精神风貌，折射出其道德素质的低下正是与我们国家所倡导的“从规范行为习惯做起，培养良好的道德品质和文明行为”的精神文明建设要求是格格不入的古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为没有规矩不成方圆事实上，良好的习惯是保证我们健康成长的前提，也是我们树立健康人格的基础习惯决定性格，性格决定命运，命运决定人生

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